![[stas_swoboda] Функциональный Кор (Стас Свобода)](https://www.s3.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2024/06/stas_swoboda-funkczionalnyj-kor-stas-svoboda_66808ddf5aa6e.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Блок упражнений
В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую!
Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению!
⠀
Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2 раздела:
⠀
Глубокий Кор
Наружный Кор
⠀
В каждом из разделов видео с упражнениями, с подробными описаниями, и в конце разделов — рекомендации к применению, наброски сетов и блоков и идеи, как применять и миксовать упражнения!
⠀
Блок доступен на удобной площадке с мобильным приложением и доступом на 2 месяца!
Отзывы
Отзывов пока нет.